Envie de vous évader pour le printemps? Découvrez 5 retraites bien-être en France qui vous permettront de vous ressourcer et de prendre soin de vous. De la Bretagne à la côte Basque, en passant par les montagnes, ces établissements proposent des séjours uniques pour retrouver l’harmonie intérieure.
1. Méditation chamanique en Auvergne
Offrant une expérience hors du commun, cette retraite vous invite à explorer les profondeurs de votre être pour vous reconnecter à votre essence. Méditations, exercices ludiques, danse médecine et enseignements seront au rendez-vous. Une escapade spirituelle du 27 au 30 avril dès 540€ sur Namastrip-retreats.com.
2. Cures bien-être au Château de Launay en Bretagne
Au cœur de la Bretagne, ce château propose 5 cures différentes (végétale, monodiète, jus, saveurs ou jeune) pour des séjours revitalisants de 4 ou 7 jours. Entre randonnées, yoga et soins du corps au spa, vivez une parenthèse enchantée à partir de 680€ sur Chateaudulaunay.fr.
3. Détox du printemps à Chamonix avec YUJ
Plongez au cœur des Alpes françaises lors d’une cure détoxifiant avec YUJ. Au programme : yoga doux et dynamique, randonnées en nature, méditation et repas vegan dans un cadre luxueux près du Mont-Blanc du 26 au 28 avril dès 850€ sur Yuj.fr.
4. Yoga énergisant à Hossegor
Optez pour une retraite revitalisante sur la côte Basque où le yoga sculptant et relaxant est mis à l’honneur par Sandrine Bridoux. Profitez d’un lodge avec piscine et régalez-vous avec la cuisine inventive du restaurant Le Mango Tree entre deux sessions de yoga. Du surf et Paddle sont également au programme! À partir de 690€ sur frenchyogagetaway.com du 12 au 16 juin.
5. Self Love à moins de deux heures de Paris chez Laurence
Holissence inaugure sa première retraite « The Now » chez Laurence du Tilly pour un moment d’introspection et d’amour-propre absolu. Avec des cours matinaux de yoga et pranayama thématiques axés sur le bien-être personnel ainsi que des massages ayurvédiques personnalisés; laissez-vous dorloter tout en savourant des repas sains préparés par une naturopathe.
Une escapade idéale loin du tumulte quotidien!
Ces retraites bien-être offrent l’opportunité parfaite pour renouer avec votre moi intérieur tout en profitant des magnifiques paysages français durant le printemps!